3 Mẹo chữa tiểu buốt bằng rau củ trong căn bếp

Tiểu rắt, tiểu buốt, tiểu ra máu là các triệu chứng rối loạn tiểu tiện có thể xảy ra ở mọi đối tượng cả nam và nữ. Gây nên nhiều khó chịu, đau đơn cho người mắc phải. Trong nhiều hoàn cảnh còn khiến người gặp phải rất xấu hổ. Herbest sẽ mách cho bạn một số mẹo chữa tiểu buốt bằng rau củ ngay trong căn bếp nhỏ nhé.
I. Tiểu buốt là gì?
Tiểu buốt: là hiện tượng người bệnh khi tiểu có cảm giác đau, buốt rất khó chịu ở sâu bên trong (hoặc đầu) bộ phận sinh dục. Cảm giác đau buốt thường xuất hiện ở cuối bãi nước tiểu. Một số trường hợp nặng có thể bị đi tiểu đau buốt từ đầu bãi tới cuối bãi. Thông thường, người bệnh bị tiểu buốt thường đi kèm với chứng tiểu rắt. Từ xa xưa ông cha ta đã có rất nhiều mẹo chữa tiểu buốt bằng rau củ cực kì hiệu quả. Do đó bạn không cần đi đâu xa, ngay trong chính căn bếp nhà bạn cũng có những nguyên liệu có thể hỗ trợ chữa trị căn bệnh này. 
II. Một số mẹo chư
1. Sử dụng rau má.

Rau má là vị thuốc Nam mang tính mát. Uống nước rau má hoặc sinh tố rau má giúp diệt khuẩn, làm sạch đường tiết niệu, cải thiện chứng tiểu rắt tiểu buốt tại nhà rất tốt. Có thể thấy rau mà là một trong những mẹo chữa tiểu buốt bằng rau củ hiệu quả mà bạn nên thử.
Thực hiện:
Lấy 300g rau má tươi, rửa sạch sau đó đem ngâm thêm với nước muối loãng 20 phút để nguyên liệu được sạch.
Vớt rau má và để ráo nước.
Cho rau má vào máy say sinh tố và say nhuyễn với 300ml nước sạch.
Bỏ thêm vài hạt muối tinh, khuấy đều và dùng uống trực tiếp.
Ngày uống từ 1 – 2 cốc sinh tố rau má. Sau khoảng 1 tuần sẽ thấy các triệu chứng tiểu rắt tiểu buốt cải thiện.
2. Sử dụng bí xanh

Cách 1: Ăn bí xanh luộc
Lấy 300g bí xanh, gọt sạch vỏ, bỏ ruột trắng, sắt thành miếng nhỏ rồi đem luộc chín. Dùng ăn trực tiếp cả bí và uống nước canh thay nước lọc. Ngày ăn 1 lần.
Cách 2: Uống nước ép bí xanh
Dùng 300g bí xanh, gọt sạch vỏ rồi cắt thành từng đoạn. Rồi cho vào máy ép lấy nước cốt bí đao. Dùng nước này uống trực tiếp. Nếu khó uống có thể pha thêm với một chút nước lọc và vài hạt muối tinh để dễ uống hơn.
3. Sử dụng râu ngô

Râu ngô là vị thuốc Nam có tính làm mát, diệt khuẩn và làm lành thương tổn rất tốt. Đây cũng chính là một trong những mẹo chữa tiếu buốt bằng rau củ cực kì hiệu quả. Khi kết hợp cỏ mần trầu, kim tiền thảo, mã đề, thân tre sẽ giúp tăng hiệu quả điều trị tiểu rắt tiểu buốt tiểu ra máu.
Thực hiện:
Chuẩn bị râu ngô, mã đề, kim tiền thảo, cỏ mần trầu: mỗi vị 60g (đã rửa sạch) + 2g lớp vỏ bên ngoài của thân cây tre.
Cho tất cả nguyên liệu vào nồi đun với 1 lít nước sạch. Khi nồi sôi thì hạ nhỏ lửa và đun thêm 10 – 15 phút để các nguyên liệu phai ra nước thuốc rồi ngừng. Chắt lấy nước cốt dùng uống thay nước lọc. Khi uống hết có thể tiếp tục sắc nước 2, nước 3 tới khi nước thuốc nhạt thì thay bã mới.
Kiên trì uống trong 2 – 4 ngày sẽ thấy chứng tiểu rắt tiểu buốt giảm hẳn.
Lưu ý: Các mẹo dân gian trị tiểu buốt có dược tính nhẹ, nên có tác dụng làm mát, điều trị tiểu rắt tiểu buốt tiểu ra máu do nóng trong gây ra. Đối với trường hợp bệnh nhân bị tiểu rắt tiểu buốt tiểu ra máu nặng, cần đi thăm khám chuyên khoa.
III. Kết hợp thói quen sinh hoạt hàng ngày
Ngoài các mẹo chữa tiết buốt bằng rau củ thì người bệnh cũng nên kết hợp thêm những thói quen tốt trong sinh hoạt hàng ngày giúp hỗ trợ điều trị cũng như phòng ngừa tiểu rắt tiểu buốt tái phát trở lại. Lối sống tốt hàng ngày có thể kể đến như:
– Tập thói quen tiểu tiện đúng giờ. Không nhịn tiểu quá lâu để tránh làm phát sinh tiểu rắt tiểu buốt.
– Tăng cường bổ sung các loại rau xanh, chất xơ, các loại thực phẩm có tính mát và hoa quả tươi.
– Uống đủ nước với lượng tối thiểu từ 1,5 – 2 lit nước mỗi ngày.
– Luôn hướng tới những điều tích cực, giữ tinh thần lạc quan, thoải mái. Tránh căng thẳng, stress kéo dài.
– Vận động thể dục thể thao ít nhất 30 phút mỗi ngày nhằm nâng cao sức khỏe, phòng ngừa chứng tiểu rắt tiểu buốt tiểu ra máu và nhiều chứng bệnh hay gặp khác.
– Ngủ đủ giấc khoảng 7 – 8 giờ/ngày. Vào buổi tối sau 21h không nên uống nhiều nước để tránh đi tiểu đêm.
– Hạn chế tối đa hoặc không uống rượu, bia, đồ uống có cồn. Không sử dụng các chất kích thích có hại như thuốc lá.
– Vệ sinh cá nhân sạch sẽ hàng ngày.
– Không nên dùng các hoạt chất tẩy rửa vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ vì có thể làm mất cân bằng môi trường “vùng kín”, khiến “vùng kín” bị khô các vi khuẩn có hại dễ dàng xâm nhập gây viêm nhiễm vùng kín và hệ tiết niệu bên cạnh. Chỉ nên vệ sinh sạch bằng nước ấm thường hoặc nước ấm pha muối loãng.

Đọc thêm bài viết tại: Trà dưỡng nhan: Bí quyết giữ mãi nét tươi trẻ